CBD olie vs CBD capsules: Wat is geschikt voor mij?

CBD oil vs CBD capsules: Which is right for me?

Samenvatting:

Zowel CBD olie als CBD capsules bevatten CBD (Cannabidiol) - een verbinding die voorkomt in de Cannabis sativa plant.
Er zijn veel verschillen tussen CBD-capsules en CBD-olie, zoals smaak en gebruiksgemak.
Sommige CBD capsules zijn mogelijk niet geschikt voor vegetariërs en veganisten. Bekijk de Vegan CBD capsules van Naturecan als dit voor u van toepassing is.
CBD olie en CBD capsules bieden beide dezelfde potentiële voordelen, waardoor de keuze een kwestie van persoonlijke voorkeur is.

CBD olie of CBD capsules: Welke is beter voor mij? Er is geen goed of fout antwoord op deze vraag, omdat het sterk afhangt van je persoonlijke voorkeur, levensstijl en prioriteiten. In feite nemen veel mensen een combinatie van de twee (rekening houdend met de maximale aanbevolen dagelijkse dosis van 70 mg in totaal).

Voordat u uw beslissing kunt nemen, moet u beide producten beter begrijpen en een duidelijk idee hebben van hoe de ervaring van het gebruik van CBD verschilt, afhankelijk van de vraag of het om CBD-capsules of -olie gaat.

In dit artikel worden beide CBD-producten onder de loep genomen om deze keuze gemakkelijk te maken.

Wat is CBD olie?

CBD olie is een van de meest populaire CBD producten op de markt.

Het wordt verkocht in donkere glazen flesjes met een spray of een glazen druppelaar eraan vast. De glazen flesjes bevatten vloeistof met CBD geëxtraheerd uit hennep. Deze cannabinoïde is ook bekend als Cannabidiol, een niet-giftige verbinding die voorkomt in de Cannabis sativa plant.

De hoeveelheid CBD in het flesje varieert per CBD-olie en wordt uitgedrukt in percentages die duidelijk op het etiket van het flesje staan vermeld.

Nadat CBD uit hennep is gewonnen, wordt het gezuiverd, gedestilleerd en gecombineerd met een dragerolie, zoals een MCT-olie of hennepzaadolie, waardoor een CBD-olie ontstaat.

Bij Naturecan halen we CBD uitsluitend uit biologische, hoogwaardige hennep en gebruiken we alleen biologische MCT-olie.

What are CBD capsules?

Qua vorm, textuur en smaak zijn CBD capsules net als elk ander voedingssupplement dat in capsulevorm wordt verkocht. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken, en elke capsule heeft een precieze dosis CBD.

Net als CBD-olie zijn CBD-capsules niet alleen pure CBD. In plaats daarvan bevatten capsules CBD-olie, dragerolie (meestal een MCT kokosolie of hennepzaadolie), en soms aanvullende voedingsstoffen, zoals vitamine C.

De draagolie is noodzakelijk voor zowel de juiste opname als de dosering van CBD, en kan zelf heilzame ingrediënten bevatten, waaronder diverse mineralen en vitaminen.

CBD olie vs capsules

Voordat we het hebben over het verschil tussen CBD olie vs CBD capsules, moeten we je vertellen over hun vele overeenkomsten.

CBD capsules vs olie: Zijn er overeenkomsten?

1. Hoofdingrediënt: Zowel CBD olie als CBD capsules bevatten CBD.

2. CBD-olie met een breed spectrum: Bij Naturecan bevatten zowel CBD olie als CBD capsules breed-spectrum CBD. Dit betekent dat je naast CBD ook andere heilzame verbindingen (zoals kleine cannabinoïden) krijgt die in hennep voorkomen. Alle verbindingen worden als veilig beschouwd, en studies suggereren dat ze zelfs kunnen bijdragen aan de ondersteuning van de gezondheid.

3. Draagolie: Zoals hierboven vermeld, bevatten de twee producten ook dragerolie. Hoewel de in CBD-capsules en CBD-olie gebruikte olie kan verschillen, zijn de functie en het doel ervan in beide producten hetzelfde.

4. Effect: Nadat de CBD die je gebruikt je bloedbaan bereikt, is er geen verschil in hoe het op je lichaam inwerkt, ongeacht welk product je gebruikt.

5. Bewaren: Zowel CBD olie als CBD capsules moeten op een donkere en koele plaats worden bewaard, omdat dit helpt de kostbare ingrediënten in de olie en capsules te beschermen.

CBD olie of Capsules: Welke moet ik kiezen

CBD olie vs capsules: Hoe verschillen ze?

De belangrijkste verschillen tussen CBD olie vs capsules zijn de ervaring van het gebruik van de producten en hoe je lichaam ze verwerkt.

1. Toepassingsmethode

CBD capsules zijn gemakkelijker te gebruiken dan CBD-olie. Bovendien, als je al gewend bent om dagelijks vitaminen en supplementen te nemen, is het eenvoudig om er nog een aan toe te voegen. Misschien lukt het je zelfs om er een paar te combineren! Onze CBD softgels met vitamine C zijn een perfect voorbeeld.

Aan de andere kant vereist CBD-olie iets meer vaste hand en precisie. Bij het aanbrengen van CBD olie moet je ernaar streven de druppels net onder de tong te plaatsen. Daar bevinden zich veel bloedvaten, en zo'n plaatselijke toediening zorgt ervoor dat CBD snel wordt opgenomen. Het proces is niet ingewikkeld, maar vergt wel iets meer aandacht dan CBD-capsules.

2. Smaak

CBD-olie heeft een unieke hennepsmaak. De smaak van CBD-olie wordt vaak beschreven als aards, en sommige mensen zijn er niet zo dol op. Gelukkig hebben Naturecan oliën een zeer milde smaak die iedereen zou moeten kunnen verdragen, maar het is moeilijk om te concurreren met CBD-capsules die helemaal geen smaak hebben.

3. Snelheid van absorptie

CBD-capsules zijn misschien smaakloos, maar ze vereisen meer geduld. Wanneer je een CBD-capsule inslikt, moet deze eerst door je spijsverteringsstelsel voordat de CBD die erin zit kan worden opgenomen. Dit kan 2-3 uur duren.

CBD olie, daarentegen, wordt bij sublinguale toepassing (onder de tong) snel opgenomen door de rijke voorraad bloedvaten in de mond. Het hoeft niet te worden verteerd zoals capsules, wat resulteert in een sneller effect.

4. Geschikt voor veganisten

/products/vegan-cbd-gummiesDe meeste CBD-oliën zijn geschikt voor veganisten, terwijl veel CBD-capsules dat niet zijn. Al onze CBD oliën bevatten veganistische ingrediënten, maar om softgel CBD capsules te produceren is het meestal nodig om gelatine te gebruiken, een product dat vegetariërs en veganisten vermijden.

Gelukkig kunnen veganisten en vegetariërs die geen CBD olie willen nemen, genieten van onze veganistische CBD capsules of onze veganistische CBD gummies.

CBD olie vs capsules: Welke is geschikt voor mij?

De langetermijneffecten van het gebruik van CBD-olie en CBD-capsules zijn hetzelfde, dus de keuze is aan jou. Om de juiste voor u te kiezen, moet u nagaan welk product beter lijkt te passen in uw levensstijl en huidige routine.

Als u een snelle, probleemloze manier zoekt om CBD toe te voegen aan uw reeds bestaande repertoire van voedingssupplementen, zijn capsules wellicht de juiste keuze. Dit is vooral relevant als u op zoek bent naar een oplossing die gemakkelijk mee te nemen is. Aan de andere kant, als je een hoge mate van controle over de dosering wilt en snel voelbare effecten wenst, moet je CBD-olie overwegen.

Welke beslissing je ook neemt over het kopen van CBD olie vs CBD capsules, er zijn een paar dingen die je moet overwegen voordat je er een koopt.

Een van de beste adviezen die we je kunnen geven is om alleen CBD oliën en capsules te kopen van betrouwbare merken. Helaas gebruiken niet alle merken biologische ingrediënten, en niet alle bedrijven halen hun CBD uit biologisch geteelde hennep.

Wanneer je beslist welk CBD-product je gaat kopen, controleer dan altijd of er laboratoriumtestresultaten van derden beschikbaar zijn. Als je door CBD-producten bladert en op de website geen labresultaten van laboratoriumtests van derden beschikbaar ziet, blijf dan weg van het product.

Wanneer je CBD olie vs capsule beslissing is genomen, moet je ook de juiste sterkte van het product kiezen. Om het je gemakkelijker te maken, hebben we een CBD doseringscalculator gemaakt die je kunt gebruiken om de beste dosering CBD in te schatten om mee te beginnen.

Kan ik CBD-capsules en olie samen innemen?

Ja, zolang u de aanbevolen hoeveelheid van 70 mg CBD per dag niet overschrijdt, kunt u zowel CBD-capsules als CBD-olie samen innemen.

Hoewel het gemakkelijker is om te controleren hoeveel CBD je neemt als je het bij één toedieningsmethode houdt, nemen veel mensen een combinatie van zowel olie als capsules.

Ten eerste, als u wilt experimenteren met exacte doses CBD, kan het moeilijk zijn om dat alleen met capsules te doen.

Als de dosis die u wilt proberen meer dan één capsule is maar minder dan twee, kunt u uw gewone capsule nemen zoals u gewoonlijk doet en deze vergezeld doen gaan van een CBD-olie met de gewenste sterkte.

Ten tweede kan iemand op sommige dagen baat hebben bij meer CBD dan op andere. Dus als je je perfecte dagelijkse dosis CBD hebt gevonden en eraan gewend bent geraakt om je capsule dagelijks in te nemen, maar op sommige zware dagen (of nachten) het gevoel hebt dat een beetje extra CBD goed van pas kan komen, kan mengen een goed idee zijn. Je hoeft dan niet je dagelijkse capsule dosis te verdubbelen. In plaats daarvan kun je gewoon een druppel of twee CBD olie toedienen wanneer je voelt dat je het nodig hebt, en je bent klaar om te gaan.

CBD olie vs CBD capsules: De afhaalmaaltijden

Zowel CBD olie als CBD capsules zijn geweldige opties voor dagelijks CBD gebruik.

Welke vorm je ook besluit te kiezen, na het bereiken van je bloedbaan zal de CBD die je inneemt hetzelfde effect hebben. De vorm van toediening is van invloed op hoe lang je moet wachten om de eerste effecten te voelen, maar het beste is om op de lange termijn de toedieningsvorm te kiezen die je het meest aanspreekt.

En als je niet kunt beslissen, bedenk dan dat je ze allebei kunt gebruiken! Zolang u de dagelijkse dosis van 70 mg niet overschrijdt, kunt u de combinatie van CBD-producten vinden die u het prettigst vindt.

Disclaimer: Er is momenteel onvoldoende bewijs om het gebruik van CBD bij de hierboven genoemde aandoening(en) te ondersteunen en deze tekst geeft geenszins het aanbevolen gebruik weer. Vraag altijd advies aan uw arts als u voorgeschreven medicijnen gebruikt of overweegt CBD voor uw aandoening te gebruiken.

Geschreven door Zaneta Pacific en beoordeeld door onze gekwalificeerde expert, Moyra Cosgrove, hoofd voeding bij Naturecan, SENR geregistreerd voedingsdeskundige en DProf kandidaat bij LJMU.

Land/regio