Wat zijn cannabinoïden? En hoe werken ze?
Geschreven door Thomas Wrona en beoordeeld door onze gekwalificeerde deskundige, Moyra Cosgrove, hoofd voeding bij Naturecan, SENR geregistreerd voedingsdeskundige en DProf kandidaat bij LJMU.
Samenvatting
- Cannabinoïden zijn de actieve ingrediënten die breed spectrum CBD olie maken.
- Cannabinoïden werken binnen het endocannabinoïde systeem van uw lichaam en zorgen daarbij voor evenwichtige voordelen.
- De gemakkelijkste manier om te profiteren van cannabinoïden is door breed spectrum CBD of CBG producten te nemen.
Vraagt u zich af wat breed spectrum hennep zo krachtig maakt... waardoor het zoveel mensen positief kan beïnvloeden?
Dan hebben wij het antwoord: cannabinoïden. Cannabinoïden zijn de katalysator waardoor hennep al die geweldige dingen kan doen! Lees verder voor meer informatie over deze mysterieuze verbindingen - hopelijk lijken ze niet meer zo mysterieus als we klaar zijn.
Cannabinoïden 101
Wat zijn cannabinoïden? Om het zo eenvoudig mogelijk te zeggen: het zijn actieve bestanddelen van hennep- en cannabisplanten.
Cannabinoïden zijn in vet oplosbare moleculen (vergelijkbaar met vitamine A of D) die goed zijn voor zowel de planten die ze produceren als voor ons. Ze werden voor het eerst ontdekt in de vroege jaren 1900.
Je kunt waarschijnlijk wel raden waarom ze zo heten - cannabinoïden werden voor het eerst geïdentificeerd in een monster harsachtige hasj van de cannabis Sativa plant.
De baanbrekende scheikundige Roger Adams ontdekte de cannabinoïde CBD (cannabidiol) in zijn Amerikaanse laboratorium in 1940, terwijl de peetvader van het cannabisonderzoek, Raphael Mechoulam, THC ontdekte aan de Hebreeuwse Universiteit van Israël in 1964.
Interessant genoeg zouden onderzoekers pas in de jaren negentig eindelijk ontdekken hoe cannabinoïden werken. Maar daarover later meer - dit is tenslotte cannabinoïden 101.
Hoeveel cannabinoïden zijn er?
Cannabis en hennep produceren samen meer dan 100 cannabinoïden. Bij de laatste controle waren er ongeveer 140 geïdentificeerde cannabinoïden. Hieronder staan enkele van de belangrijkste:
- CBD (cannabidiol)
- THC (tetrahydrocannabinol)
- CBG (cannabigerol)
- CBC (cannabichromene)
- CBN (cannabinol)
- CBT (cannabitracine)
- CBL (cannabicyclol)
Om het nog ingewikkelder te maken, kunnen cannabinoïden bestaan in ten minste drie verschillende vormen, die chemici isomeren noemen. Allereerst is er de 'ruwe' vorm, die niet door hitte is geactiveerd:
- CBDa (cannabidiolzuur)
- THCa (tetrahydrocannabinolzuur)
- CBGa (cannabigerolzuur)
- CBCa (cannabichromenic acid)
- CBNa (cannabinolzuur)
Dan de "standaard" vorm die we eerst opnoemden, dan nog een andere klasse van unieke isomeren:
- CBDv (cannabidivarin)
- CBDva (cannabidivarinic acid)
- Delta-8 THC (delta-8 tetrahydrocannabinol)
- Delta-10 THC (delta-10 tetrahydrocannabinol)
- THCv (tetrahydrocannabivarin)
- THCva (tetrahydrocannabivarinaric acid)
- CBGva (cannabigerovarinic acid)
- CBCv (cannabichromevarin)
Over acroniemsoep gesproken! Maar voel je niet te overweldigd. Ongeacht in welke categorie een bepaalde cannabinoïde valt, vrijwel alle natuurlijke cannabinoïden zijn echt goed in één ding: het bevorderen van het evenwicht in het lichaam.
Hoe medische cannabinoïden werken
Wat zijn medische cannabinoïden? Technisch gesproken zijn het alle cannabinoïden die gebruikt worden voor medische doeleinden. Alle natuurlijke cannabinoïden kunnen medisch worden als ze in de juiste dosis worden gebruikt.
In other words, the qualifying conditions for medical cannabinoids can and do vary from person to person. Most people find the cannabinoid CBD (cannabidiol) most medicinal, yet in recent years there’s been growing interest in the medical potential of ‘trace cannabinoids’ like CBDa, delta-8 THC, and THCv. Some people even find that the highly psychoactive cannabinoid delta-9 is most medicinal for them.
De werking van cannabinoïden heeft wetenschappers meer dan een eeuw lang verbaasd. Zoals gezegd kwam er een grote doorbraak in de jaren 90 - toen ontdekten biochemici iets dat het menselijke endocannabinoïde systeem wordt genoemd. Dit systeem is ingebouwd in het lichaam van elk menselijk wezen (in feite van elke zoogdiersoort, en ook van andere soorten).
Wat doet het endocannabinoïde systeem? In de woorden van chemicus Vincenzo Di Marzo bevordert het eten, slapen, ontspannen en vergeten. Het endocannabinoïde systeem helpt je lichaam in één keer evenwichtiger en dynamischer te worden. En dat doet het door vitale feedbacksignalen naar andere delen van je lichaam te sturen, zoals het dashboard van een auto vitale informatie geeft over de toestand en snelheid van het voertuig.
Dit is echt fascinerend: je endocannabinoïde systeem krijgt feedback van twee totaal verschillende soorten cannabinoïden. Naast de cannabinoïden die we tot nu toe hebben genoemd, produceert je systeem ook grote hoeveelheden van zijn eigen cannabinoïden. Deze twee soorten heten fytocannabinoïden (plantaardige cannabinoïden) en endocannabinoïden (intern gemaakte cannabinoïden).
Het feit dat je lichaam al stoffen aanmaakt zoals die in cannabis en hennep helpt verklaren waarom deze planten zo goed werken - en waarom ze zo vrij zijn van schadelijke bijwerkingen. Het is moeilijk een andere klasse stoffen te noemen (zelfs natuurlijke) die zo goed worden verdragen. Je lichaam maakt zelf geen cafeïne aan, wat verklaart waarom de energiegevende eigenschappen van cafeïne gepaard gaan met kriebels en ontwenning. En je lichaam produceert slechts sporen van alcohol, wat verklaart waarom te veel alcohol leidt tot ernstige, soms levensbedreigende bijwerkingen.
Hennep en zijn cannabinoïden zijn anders. Je lichaam produceert endocannabinoïden om allerlei redenen...overal...de hele tijd. Voeg fytocannabinoïden zoals CBD toe aan de mix en het wordt nog beter. Volgens professor Bob Molamede maken cannabinoïden de complexiteit van het menselijk leven mogelijk. Zonder de feedback loops die ze faciliteren, zouden we waarschijnlijk niet zover gekomen zijn. Cannabinoïden maken ons flexibel en creatief genoeg om ons een betere toekomst voor te stellen - en dan te creëren. En dat concept geldt zowel op microkosmisch persoonlijk niveau als op macroniveau.
Laten we iets specifieker zijn. Zodra je CBD of THC neemt, beginnen ze zich te binden aan speciale endocannabinoïde receptoren in je hele lichaam en geest. Verschillende cannabinoïden binden zich aan verschillende receptoren:
CBD bindt zich aan CB2 -receptoren in je spieren, mitochondriën en spijsverteringskanaal, en bevordert het evenwicht zonder psychotrope mentale effecten te veroorzaken.
THC bindt zich aan CB1-receptoren in de hersenen en andere delen van het centrale zenuwstelsel, en veroorzaakt euforie en ontspanning van het hele lichaam.
CBG bindt zich aan serotonerge receptoren in de hersenen, en bevordert op genuanceerde wijze het geestelijk evenwicht. In het perifere lichaam kan CBG unieke anti-microbiële effecten hebben.
CBDa bindt zich aan serotonerge receptoren in het lichaam en zorgt voor een soort indirect mentaal evenwicht dat je zelfverzekerd en rustig kan houden.
The unique way cannabinoids work together
Hoe geweldig de hierboven genoemde voordelen ook zijn, cannabinoïden werken nog beter als ze samen worden gebruikt. Het is een beetje zoals de gezondheid van citrusvruchten niet volledig kan worden verklaard door vitamine C. Nee, het is te danken aan de unieke combinatie van antioxidanten en flavonoïden die ze bevatten, waarvan vitamine C slechts een klein onderdeel is! Breed spectrum hennepolie die rijk is aan CBD, CBG en andere cannabinoïden is hetzelfde. Het is veel, veel krachtiger dan een van deze ingrediënten alleen.
Het is zelfs krachtiger dan de som der delen. Onderzoek van Israëls toonaangevende cannabinoïdenlaboratorium wijst erop dat slechts ongeveer een kwart van de kracht van breed spectrum hennepolie afkomstig is van CBD zelf. De andere driekwart komt van andere cannabinoïden en terpenen - en de manieren waarop die samenwerken.
Hoe werken cannabinoïden naast terpenen? Interessant genoeg activeren de terpenen in hennep veel van dezelfde receptoren als cannabinoïden. Een kruidige terpeen genaamd beta-caryophyllene doet dit zo direct dat onderzoekers het als de eerste cannabinoïde in de voeding hebben beschouwd die niet van cannabis afkomstig is. Terpenen kunnen zelfs helpen bij het openen van barrières in de hersenen, waardoor grotere hoeveelheden cannabinoïden naar binnen kunnen stromen en doen waar ze goed in zijn.
Dit soort cannabinoïde + cannabinoïde en terpeen + terpeen synergie wordt het entourage effect genoemd...en het geldt niet alleen voor CBD olie. Het geldt ook voor CBG olie en CBN olie!
Natuurlijke cannabinoïden vs. synthetische cannabinoïden
Wat zijn cannabinoïden? We hebben al vastgesteld dat één vorm van cannabinoïden (fytocannabinoïden) dient als de actieve ingrediënten in cannabis/hennep, terwijl een tweede vorm van cannabinoïden (endocannabinoïden) zorgt voor een intern controlesysteem in je lichaam.
Maar er is een derde klasse van cannabinoïden die je moet kennen: synthetische cannabinoïden. Deze cannabinoïden werden voor het eerst gemaakt door onderzoekers in hun zoektocht naar een beter begrip van het endocannabinoïde systeem. Meer controversieel: synthetische cannabinoïden zijn geweldige farmaceutische medicijnen omdat ze niet gepatenteerd kunnen worden.
Hoewel synthetische cannabinoïden vaak beter zijn dan geen cannabinoïden, kunnen ze door hun onnatuurlijke aard vreemde en ongewone bijwerkingen hebben. Vroeg onderzoek met deze synthetische stoffen zette cannabis in een kwaad daglicht, omdat laboratoriumratten en vroege proefpersonen er soms gek van werden. Meer recentelijk werd een Frans onderzoek met synthetische cannabinoïden stopgezet toen de proefpersonen begonnen te sterven.
Dit soort tragedies gaat gepaard met een pijnlijke les: als je gaat knoeien met iets dat het endocannabinoïde systeem activeert, moet het waarschijnlijk natuurlijk zijn. Natuurlijke cannabinoïden zoals CBD en CBG zijn ongelooflijk veilig en onmogelijk voor mensen om een "overdosis" van te krijgen. Waarom? Omdat endocannabinoïde receptoren niet aanwezig zijn in de delen van je hersenen die verantwoordelijk zijn voor het regelen van vitale processen zoals ademhaling!
Legale cannabinoïden: UK statistieken
Dat betekent dat Britse burgers legaal kunnen genieten van CBD-producten met een breed spectrum in de sportschool, op het werk of in het comfort van hun eigen huis. U kunt ook met CBD-producten door het hele VK reizen.Cannabinoïden worden steeds legaler in het Verenigd Koninkrijk. Net als het grootste deel van Europa heeft het Verenigd Koninkrijk elke hoeveelheid van hennep afgeleide CBD en beperkte hoeveelheden van hennep afgeleide THC volledig gelegaliseerd. Bijna alle andere cannabinoïden die we eerder noemden zijn ook legaal, zolang ze afkomstig zijn van industriële hennep.
Dat betekent dat Britse burgers legaal kunnen genieten van CBD-producten met een breed spectrum in de sportschool, op het werk of in het comfort van hun eigen huis. U kunt ook met CBD-producten door het hele VK reizen.
De gemakkelijkste (en beste!) manieren om cannabinoïden te gebruiken
Wat zijn cannabinoïden? Het zijn misschien wel de beste stoffen die beschikbaar zijn als je je gezondheid op natuurlijke wijze wilt bevorderen! Ze zijn ook geweldig voor atleten. World's Strongest Man-gedoopt tot celebrity bokser Eddie Hall noemt CBD een "geheim wapen" als het gaat om het herstellen van zware trainingen - en met een goede reden. Ben je klaar om de voordelen van cannabinoïden zelf te ervaren? Zo ja, dan zijn er twee belangrijke soorten cannabinoïde producten die je moet kennen:
- Inverteerbare producten zoals oliën, tincturen en eetbare producten.
- Lokale producten zoals crèmes en zalven
CBD-ingrediënten
CBD producten zijn zeer uiteenlopend. Eerst en vooral is er de CBD olie: een eenvoudig product met hennep extract in een olieachtige basis. (U kunt hier meer lezen over CBD olie en de effecten ervan).
En CBD olie is nog maar het begin. Andere eetbare producten zijn CBD snacks, capsules en met CBD geïnfuseerde dranken. (Kanttekening: je kunt deze dranken zelf maken door een paar druppels CBD olie in koffie of thee te doen!)
CBD topicals
CBD cremes zijn het tweede primaire type cannabinoïde product. Hoewel topicals niet zo krachtig zijn als ingenomen producten, in die zin dat ze niet in je bloedbaan worden opgenomen, toont onderzoek toch aan dat topische cannabinoïden een aantal indrukwekkende huidgerichte voordelen kunnen hebben.
Sporters kunnen CBD crème gebruiken om hun spierpijn te verzachten, terwijl alle liefhebbers van huidverzorging CBD huidverzorgingsproducten kunnen gebruiken om hun huid te laten stralen. Veel gebruikers melden dat topische CBD de 'geiriteerde' huid kalmeert en de weg vrijmaakt voor een stralende huid. Bekijk ons artikel over CBD huidverzorging voor meer informatie over dit onderwerp.
Wat zijn cannabinoïden? Samenvattend
https://www.naturecan.nlWat zijn cannabinoïden? Behalve dat ze interessant, ongewoon en verbazingwekkend zijn, zijn ze de actieve ingrediënten achter al die hennepvoordelen die we kennen en waar we van houden!
Cannabinoïden doen hun werk door samen te werken met een fysiologisch systeem dat je lichaam al gebruikt - en dat maakt ze deels zo krachtig. Het is moeilijk om een andere natuurlijke stof te vinden die zoveel effect heeft als cannabinoïden.
Als je klaar bent om de kracht van met cannabinoïden geïnfuseerde producten zelf te voelen, bezoek dan vandaag nog onze online winkel.
Referenties
- https://pubs.acs.org/doi/10.1021/ja01858a058
- https://www.leafly.com/news/cannabis-101/list-major-cannabinoids-cannabis-effects
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3951193/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19630737/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19999796/#:~:text=When%20administered%20in%20high%20doses,miscarriage%20and%20intrauterine%20growth%20retardation
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17828291/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17828291/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33168643/
- https://www.prnewswire.com/news-releases/cbda-proves-to-be-a-star-ingredient-of-cbd-301072619.html#:~:text=A%20Canadian%20study%20in%202013,effective%20treatment%20for%20chemotherapy%20patients
- https://www.projectcbd.org/science/pure-cbd-better
- https://www.pnas.org/content/105/26/9099
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31481004/
- https://www.bbc.com/news/world-europe-35337671
- https://www.theweek.co.uk/99068/what-is-cbd-oil
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30993303/